Le emozioni e la motivazione

 Le emozioni e la motivazione

Le emozioni

L'emozione include:

• Fisiologia: Battito, respirazione, sudore.

• Cognizione: Valutazione dell'evento.

• Motivazione: Spinta all'azione.

• Espressione: Mimica facciale e postura.

• Soggettività: Il vissuto personale unico.

Teorie a confronto

• Ekman (Universalismo): Emozioni primarie innate e uguali per tutti (Gioia, Tristezza, Rabbia, Paura, Disgusto, Sorpresa). Confermate dallo studio di popolazioni isolate e bambini ciechi (che sorridono senza averlo visto).

• Harré (Costruttivismo): Le emozioni sono apprese socialmente e variano tra culture (es. l'amae giapponese o l'accidia storica).

• James-Lange (Periferica): L'emozione è la reazione ai cambiamenti fisici ("tremo, quindi ho paura").

• Cannon-Bard (Centrale): Il talamo invia segnali simultanei a mente e corpo.

• Schachter-Singer (Bifattoriale): Serve attivazione fisica + un'etichetta cognitiva (capire perché il cuore batte).

• Sistema Limbico: L'Amigdala gestisce la paura; la Corteccia regola la risposta razionale.

• Caso Phineas Gage: Dimostra che danni al lobo frontale distruggono la capacità di regolare le emozioni.

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La motivazione

• Intrinseca: Fai qualcosa per piacere personale.

• Estrinseca: Fai qualcosa per un premio o per evitare una punizione.

• Omeostasi: Agiamo per riportare il corpo in equilibrio (fame/sete).

• Effetto Zeigarnik: Ricordiamo meglio i compiti interrotti perché la tensione motivazionale resta attiva finché non finiamo il lavoro.